Idag kom han hem med ett fång blommor under armen. Så romatiskt och fint. Blev röd i ansiktet på en gång. Vände mig om så han inte skulle se. Sådana små gester som bara gör ens dag. Man får en vilja att bli en bättre människa eller hur jag ska förklara det. Det behövs liksom inte så mycket mer än att köpa en blomma ibland för att visa sin uppskattning mer än med ord och kramar.

Fick avbryta spinningpasset idag. Kuk. Knät pallade inte. Jag avskyr mitt knä som alltid ställer till det. Det spelar ingen roll att jag har ett bra knäskydd som alltid är på vid träning, vissa träningsformer går inte an helt enkelt. Att springa på löpbandet kan bli tradigt ibland och då kan spinning vara ett bra komplement. Förra fredagen gick jag på ett alldeles strålande kul pump-pass och även fast jag lassade av med vikterna under utfallen kom den molande värken dagen därpå. I morgon får jag helt enkelt hoppa utfallsdelen och foka extra hårt på det andra.