börja om från början

Var ute och sprang idag. Eller en löprunda kan jag inte kalla det. Jag är så i oform. Benen var tunga som betong, andningen fick jag inte till (kanske liiite för att näsan är pollentäpt eh) och jag fick håll efter mindre än 10 minuter. Hållet brukar gå att springa bort, jag hade till och med förberett med två stenar i handen men det gick INTE! Jag fick stanna upp och gå sakta flera gånger. När jag kom hem stod klockan på 31 minuter. Fy fan vad kasst. Vilken jäkla form jag måste varit i innan utan att fatta det. Då sprang jag nästan en timma utan att dö. Nu fick jag spring-gå en halv. Näe. Hoppas det går fort att komma ikapp sig för det här var endast plågsamt. Och förresten, den där pollen, hur länge ska det hålla på?